A Salinas en un mes!

Saludos a todos,

Luego de dos semanas en Puerto Rico desde mi ultimo viaje he empezado una nueva rutina. Esta rutina consiste en entrenar en el albergue mas ir a la universidad en Ponce. Aunque entreno solo quería dejarles saber que no me afecta en lo mas mínimo. Cada practica la hago con la misma determinación y siempre trato de dar lo mejor que físicamente pueda dar ese día. Lo mas importante es que me gusta lo que hago y hago lo que me gusta!

Oficialmente ya estoy inscrito al campeonato sudamericano junior que es en Salinas, Ecuador. Para los que no saben esta carrera al igual que la siguiente serán de distancia sprint(750/20/5) Esta sera la primera carrera internacional del año. En esta carrera al igual que en Clermont y Guatape se escogerán 15 plazas por evento para el campeonato panamericano junior en Edmonton, Canada. Aquí les dejo el link del startlist de la carrera!

http://www.triathlon.org/events/start_list/2011_salinas_triathlon_junior_south_american_championships_/6624/f

Luego de Salinas vendria mi segunda carrera que es en Clermont, Orlando y esta es una semana despues de Salinas. Mientras tanto solo queda seguir trabajando fuerte día a día!

Hasta Luego!

Fabian

Calendario de febrero a julio 2011

Saludos a Todos,


Les dejo aquí mi calendario de competencias de febrero a julio. Estas serán las competencias Internacionales que estaré asistiendo:

Salinas, Ecuador Campeonato Sudamericano 26 de febrero       Clermont ,Florida 5 de marzo Campeonato Nacional Guayama 3 de abril Ixtapa, Mexico Copa Panamericana 28 de mayo Guatape, Colombia Campeonato Centroamericano y del Caribe 19 de junio Edmonton, Canada Campeonato PanamericanoJunior/Cualificatorio para Mundial Beijing, China 10 de julio

  
  Fabián

Campamento Latinoamericano Costa Rica

         Luego de 18 dias en Costa Rica se ha acabado nuestro campamento de entrenamiento. Despues de un 2010 lleno de frustraciones me di cuenta que este año no va a ser igual. Va a ser mejor. Ahora con mi nuevo coach siento que se me habren muchas puertas y que nuevamente tiene sentido sacrificar tanto por este maravilloso deporte.
        
        Este campamento sin duda ha sido el mejor que he tenido. Tuve la oportunidad de compartir con varios atletas como Leonardo Chacon, Rom Akerson(Costa Rica) Gerardo Vergara y Fabian Flores(Guatemala) y mis compañeros Omar y Ana.

Nos estuvimos quedando en la ciudad de Cartago a mas o menos 18km de la capital(San Jose) a 1400mts de altura la cual me afecto por lo menos la primera semana. En cartago llovia casi todos los dias pero eso no era ningun impedimento para entrenar ya que se salia lloviera o relampagueara a correr o rodar. Para la bicicleta teniamos una ruta de subida por el valle Orosis o un plano por cartago cual era bastante corto. La corrida la haciamos hacia el instituto technologico de Cartago o por la misma calle cerca del apartamento.

Poco a poco me he ido acoplando al nuevo sistema de entrenamiento la cual se entrena de lunes a domingo. Hoy hicimos una nadada de 3,700mts y una corrida de 30min para concluir el campamento y salimos para Puerto Rico a las 7am si hacemos el vuelo.

De verdad que estas 2 semanas y media han sido inolvidables y de seguro que regresare a entrenar aca en el verano. Ahora todo cambia con la universidad y entrenamientos solos, pero hay que seguir trabajando duro para la proxima competencia que es  Salinas, Ecuador.

Hasta luego!

Fabián